皆さま、夏のお疲れは出ていらっしゃいませんでしょうか。ようやく体を動かすのに良い季節となりました。

全身運動の日本舞踊は、じんわりと汗をかき、血流も良くしてくれます。勿論、肩こり、冷え性も解消して

くれます。これからの寒い冬に向けてピンと背筋を伸ばし、お健やかにお過ごしになれますよう願っております。

2022年10月23日
小寺一光咲

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